Os treinos devem ser feitos exclusivamente em academias, sejam pagas ou do prédio/condomínio. Treinar em casa não é indicado.
Atenção: esse plano não engloba acompanhamento para atletas.
Quero fazer parteVocê terá acesso a agenda de atendimento assim que seu pagamento for confirmado e seu login liberado para que você possa escolher a data do seu atendimento de acordo com a disponibilidade atual da agenda.
Na semana do atendimento, você receberá por WhatsApp as instruções sobre local e instruções para comparecimento na consulta seguindo todas as necessidades para realização das avaliações.
Na consulta, serão realizados a entrevista de saúde e todos as avaliações físicas e metabólicas necessárias para o seu caso e com isso colher informações para que a melhor prescrição seja feita.
As avaliações são: Calorimetria Indireta; Ultrassom de análise corporal; Adipometria; Análise postural e dinâmica do movimento.
Após as avaliações, você terá seu planejamento montado junto com a periodização do treino e a estratégia de evolução para que você possa compartilhar com seu médico e seu nutricionista.
Seu treino será enviado pelo aplicativo exclusivo cujo acesso será liberado após a compra do seu plano, aprovação do seu cadastro e pagamento do aplicativo pela APP STORE ou GOOGLE PLAY. Nele você terá acesso aos exercícios, aos alongamentos, aeróbico e toda estrutura.
O acesso custará R$34,90 mensais, podendo ser pago via cartão de crédito ou cartão presente que você pode adquirir nas lojas online dessas plataformas.
Após o prazo de vencimento do seu treino, havendo ainda plano ativo você precisará enviar uma nova anamnese, para nova análise e envio do próximo plano de treino. Esse processo será repetido até que acabe seu plano.
Os treinos devem ser feitos exclusivamente em academias, sejam pagas ou do prédio/condomínio. Treinar em casa não é indicado.
Atenção: esse plano não engloba acompanhamento para atletas.
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